Viaje de Bienestar

a través del Laboratorio de la Buena Vida

¡Ya está aquí el verano!

Llegan los días de cervecitas, paseos por la playa, caminatas por la montaña, peleas con los niños que se aburren, intensivos de familia, cambios de rutinas, descontrol en las comidas, en los horarios de sueño…

Y claro, con todo esto es complicadísimo estar «ZEN».

Seguro que te suena lo de «Siempre empiezo el verano con mucha energía, pero
tanto cambio de golpe acaba afectándome, me vuelvo gruñona, todo me parecen
problemas y siento que todo el mundo está disfrutando menos yo».

Pero es que este año, con motivo del Covid19, ¡la situación se prevé que sea aún más rara!

Así que tengo una propuesta sencilla, accesible ¡y con resultados!

VIAJE DE BIENESTAR

Introducción a los Chakras

Durante los dos meses de verano te voy a guiar a través de un viaje inolvidable con paradas en lugares mágicos.

Contamos con siete fantásticas experiencias,

que son los siete Chakras principales, y nos marcarán estos siete destinos:

Destino 1: SOY

Destino 2: SIENTO

Destino 3: HAGO

Destino 4: AMO

Destino 5: DIGO

Destino 6: VEO

Destino 7: ENTIENDO

No te asustes pensando en algo esotérico, recuerda que esto es yoga para todas.

Te aseguro que aprenderás a entenderte mucho mejor con cosas tan cotidianas como

¡porqué te estriñes cuando te vas de casa!

Al inicio de cada semana te guiaré a través de un tour de introducción con
vídeos donde te explicaré de forma sencilla qué vamos a hacer, cómo lo
vamos a hacer y porqué lo vamos a hacer.

En función del chakra que trabajemos podrás disfrutar de:

Excursiones de “Asanas guiadas” para mover tu cuerpo y sentirte en conexión.
Estupendas meditaciones o relajaciones para hacer donde quieras: en una tumbona en la playa o piscina, en el césped de un parque, o en tu cómodo sofá de casa.

Sesión SPA con auto-masaje en los pies, fáciles mascarillas naturales, zumos détox para depurar tu cuerpo…
Y como no puede ser menos en verano, algún que otro momento de disfrute que puedas hasta compartir en familia… ¡como bailar!

Lo mejor, que no va a ser un viaje en solitario ya que lo compartirás con otras muchas
mujeres que, como tú, quieren que éste sea un verano diferente.

Tendrás acceso a la comunidad «Nakural Yoga» donde podrás hablar del curso con tus compañeras, recibir consejos,
comentar tus logros o incluso desfogarte con un “aaaahhh, chicas os
necesitoooo”, cuando alguna situación te supere.

Además, con la inscripción, ¡¡recibes un bonus especial!!

Podrás acceder a la yogateca, un espacio fantástico donde encontrarás nuestras
sesiones grabadas, vídeos de crecimiento con trucos de alineación, pranayamas,
secuencias de estiramientos, cuentos para reflexionar…

¡Un mundo enorme por descubrir y para crecer!

El Viaje de Bienestar comenzará el día 01 de Julio y durará 2 meses, que podrás pagar en cómodas cuotas de 20 euros cada mes.

Vamos, lo que te gastas en una cena de restaurante con un vino rico, ¡no puedes pedir más!

Aprovecha para mimarte, para conocerte y para compartir con la fantástica
comunidad de Nakural Yoga este verano.

Viaje de Bienestar

a través del Laboratorio de la Buena Vida

¡Ya está aquí el verano!

Llegan los días de cervecitas, paseos por la playa, caminatas por la montaña, peleas con los niños que se aburren, intensivos de familia, cambios de rutinas, descontrol en las comidas, en los horarios de sueño…

Y claro, con todo esto es complicadísimo estar «ZEN».

Seguro que te suena lo de «Siempre empiezo el verano con mucha energía, perotanto cambio de golpe acaba afectándome, me vuelvo gruñona, todo me parecenproblemas y siento que todo el mundo está disfrutando menos yo».

Pero es que este año, con motivo del Covid19, ¡la situación se prevé que sea aún más rara!

Así que tengo una propuesta sencilla, accesible ¡y con resultados!

VIAJE DE BIENESTAR

Introducción a los Chakras

Durante los dos meses de verano te voy a guiar a través de un viaje inolvidable con paradas en lugares mágicos.

Contamos con siete fantásticas experiencias,

que son los siete Chakras principales, y nos marcarán estos siete destinos:

Destino 1: SOY

Destino 2: SIENTO

Destino 3: HAGO

Destino 4: AMO

Destino 5: DIGO

Destino 6: VEO

Destino 7: ENTIENDO

No te asustes pensando en algo esotérico, recuerda que esto es yoga para todas.

Te aseguro que aprenderás a entenderte mucho mejor con cosas tan cotidianas como

¡porqué te estriñes cuando te vas de casa!

Al inicio de cada semana te guiaré a través de un tour de introducción convídeos donde te explicaré de forma sencilla qué vamos a hacer, cómo lovamos a hacer y porqué lo vamos a hacer.

En función del chakra que trabajemos podrás disfrutar de:

Excursiones de “Asanas guiadas” para mover tu cuerpo y sentirte en conexión.

Estupendas meditaciones o relajaciones para hacer donde quieras: en una tumbona en la playa o piscina, en el césped de un parque, o en tu cómodo sofá de casa.

Sesión SPA con auto-masaje en los pies, fáciles mascarillas naturales, zumos détox para depurar tu cuerpo…

Y como no puede ser menos en verano, algún que otro momento de disfrute que puedas hasta compartir en familia… ¡como bailar!

Lo mejor, que no va a ser un viaje en solitario ya que lo compartirás con otras muchasmujeres que, como tú, quieren que éste sea un verano diferente.

Tendrás acceso a la comunidad «Nakural Yoga» donde podrás hablar del curso con tus compañeras, recibir consejos,comentar tus logros o incluso desfogarte con un “aaaahhh, chicas osnecesitoooo”, cuando alguna situación te supere.

Además, con la inscripción, ¡¡recibes un bonus especial!!

Podrás acceder a la yogateca, un espacio fantástico donde encontrarás nuestrassesiones grabadas, vídeos de crecimiento con trucos de alineación, pranayamas,secuencias de estiramientos, cuentos para reflexionar…

¡Un mundo enorme por descubrir y para crecer!

El Viaje de Bienestar comenzará el día 01 de Julio y durará 2 meses, que podrás pagar en cómodas cuotas de 20 euros cada mes.

Vamos, lo que te gastas en una cena de restaurante con un vino rico, ¡no puedes pedir más!

Aprovecha para mimarte, para conocerte y para compartir con la fantásticacomunidad de Nakural Yoga este verano.

Seguro que te suena lo de «Siempre empiezo el verano con mucha energía, pero
tanto cambio de golpe acaba afectándome, me vuelvo gruñona, todo me parecen
problemas y siento que todo el mundo está disfrutando menos yo».

Al inicio de cada semana te guiaré a través de un tour de introducción con
vídeos donde te explicaré de forma sencilla qué vamos a hacer, cómo lo
vamos a hacer y porqué lo vamos a hacer.

Lo mejor, que no va a ser un viaje en solitario ya que lo compartirás con otras muchas
mujeres que, como tú, quieren que éste sea un verano diferente.

Tendrás acceso a la comunidad «Nakural Yoga» donde podrás hablar del curso con tus compañeras, recibir consejos,
comentar tus logros o incluso desfogarte con un “aaaahhh, chicas os
necesitoooo”, cuando alguna situación te supere.

Podrás acceder a la yogateca, un espacio fantástico donde encontrarás nuestras
sesiones grabadas, vídeos de crecimiento con trucos de alineación, pranayamas,
secuencias de estiramientos, cuentos para reflexionar…

Aprovecha para mimarte, para conocerte y para compartir con la fantástica
comunidad de Nakural Yoga este verano.